| |||||||||
|
|
___________________________________________________ We hoeven ons geen illusies te maken: EO gaat niet over. Was je aanvankelijk alleen overgevoelig voor beeldschermen, later wordt ook allerlei huisapparatuur je vijand, als je niet oppast. Op de één of andere manier ’leert’ het lichaam ook prikkels (velden) te herkennen die van andere apparaten afkomstig zijn. De overgevoeligheid gaat kruisallergieën vertonen. In het ergste geval wordt het zo dat je de gewone netspanning (50Hz) in huis niet meer kunt verdragen en een normaal bestaan is dan nauwelijks meer te voeren. Het is zaak een manier te vinden om redelijk prettig in onze technologische wereld te overleven en zoveel mogelijk normaal te blijven functioneren en dat is best mogelijk. Dat vergt wel aanpassingen van de omgeving. De volgende zaken zijn van belang:
Het is wellicht niet mogelijk alles zo in te richten dat geen ongemak meer kan ontstaan, maar het is meestal wel mogelijk de kantoor- en thuisomgeving zo in te richten dat het verblijf daar althans draaglijk is op langere termijn. Vermijden van schadelijke apparaten kan pas indien je weet welke dat zijn. Het is gelukkig zo dat de meeste apparaten geen hinderlijke velden verspreiden. Het is ook zo dat de problemen bij iedere gevoelige waarschijnlijk zijn begonnen met te lang aan beeldschermen werken. Beeldschermen van PC en TV zijn dus bij voorbaat verdacht. Probeer je gevoeligheid daarvoor inderdaad vast te stellen door eens een tijdje van beeldschermen weg te blijven. "Weg" is minstens 10 meter verwijderd van het dichtstbijzijnde apparaat in zowel horizontale als verticale richting, in belendende kamers en op andere verdiepingen. Beter is het een weekendje helemaal weg te wezen in een absoluut 'schone’ omgeving, buiten bijvoorbeeld. Wanneer je je daar voelt opknappen (kan wel twee of drie dagen duren!) weet je tenminste weer hoe ‘schoon’ eigenlijk ook weer aanvoelt. Door in die omgeving vervolgens een beeldscherm te brengen -zonder andere apparatuur- kun je vaststellen of dat ding je al dan niet hindert. Wees er op bedacht dat je in een ‘schone’ omgeving een soort ‘reserve’ opbouwt; bij de eerste blootstelling kun je weer even veel meer verdragen dan wanneer je weer eenmaal in de misère zit. Zo kun je in afzondering doorgaan met het testen van andere mogelijk schadelijke en hanteerbare apparaten als radiowekkers naast je bed, transformators naast je bureau, electrische typemachines, etc., waar je vaak langdurig aan wordt blootgesteld. Maar ook kortdurende blootstellingen kunnen storen, zoals stofzuigen met een steelstofzuiger, grasmaaien met een electrische cirkelmaaier, hard geluid door een koptelefoon, wachten naast een motorfiets bij een stoplicht, etc. Enfin, bedenk het zelf maar. Soms merk je aan een plotseling opkomende hoofdpijn o.i.d. dat je kennelijk hard door een EM veld bent ‘geraakt’; het kan dan lastig zijn achteraf te bedenken waaraan je eigenlijk was blootgesteld. Hou dat idee dan vast en test die blootstelling opnieuw bij een latere gelegenheid. Zodoende kun je voor jezelf een lijstje maken van je persoonlijke omgevingsgevaren en die vervolgens uit de weg gaan. Terwijl electrische velden relatief eenvoudig en compleet zijn af te schermen met bijv. kopergaas, zijn electromagnetische (EM) velden zeer lastig af te schermen. Je kunt het zo zien: bijna elk magnetiseerbaar materiaal dat EM velden absorbeert gaat vervolgens zelf weer als EM bron fungeren. Dat werk dus niet. Er zijn echter materialen, w.o. legeringen van metalen in specifieke verhoudingen (bijv. mu-metaal) die EM velden volledig absorberen en afstoppen. Deze zijn kostbaar en moeilijk te verwerken in sluitende constructies. Maar voor kleine constructies bestaan er al toepassingen. Een bedrijf met specifieke expertise op dit gebied is Holland Shielding Systems BV te Dordrecht. Een probleem vormen beeldschermen. Totale afscherming is niet mogelijk omdat je tenslotte het beeld wilt bekijken. Ook hier zijn oplossingen te bedenken en enkele ideeën worden momenteel beproefd. Oplossingen zullen kostbaar zijn maar bieden mogelijk een uitweg voor hen die niet zonder beeldschermen kunnen functioneren. Wie verder effectieve maatregelen kent ter afscherming van beeldschermen of andere electronische apparatuur wordt gevraagd te reageren. Het zou overigens zeer toe te juichen zijn indien de industrie zich zou gaan toeleggen op de afscherming van EM velden-verspreidende onderdelen van apparaten; tijdens het productieproces moeten de kosten toch relatief laag kunnen zijn. Ook met het ontwerp van de apparatuur kan al rekening gehouden worden met vrijkomende velden. Bijvoorbeeld de architectuur van transformatoren: tussen de soorten bestaan grote verschillen in constructie. Transformatoren met vergelijkbare output zoals die voor printers en scanners verschillen enorm in de sterkte van vrijkomende EM velden. En kwestie van ontwerp dus. Trouwens, het lijkt er op dat de huidige PC monitors gemiddeld wat vriendelijker zijn dan de vroegere; waarschijnlijk is inmiddels actief gewerkt aan betere afschermingen. Als de industrie gewezen kan worden op de gevaren voor EM gevoeligen kunnen er mogelijk tegen weinig extra kosten vriendelijker apparaten gebouwd worden.. Eén en ander zal wat initiatief en organisatietalent vragen, alsmede overredingskracht om familieleden, buren en collega’s actief te laten meewerken aan oplossingen, anders wordt het nog niets. Als dat lukt moet het mogelijk zijn zelfs eventueel met beperkt gebruik van PC’s weer enigszins normaal te gaan functioneren. Naar blijkt zijn de meeste omstanders zeer begrijpend en behulpzaam op dit terrein. Het is nuttig in je vrije tijd een absoluut schone omgeving op te zoeken en zeker tijdens de slaap. Verder is afwisseling in werk en frisse lucht op zijn tijd heilzaam voor het verdere incasseringsvermogen, die dag. Andere deelgenoot maken van je probleem Het is belangrijk dat je je medemens deelgenoot maakt van je probleem. Ze kunnen er rekening mee houden en je het werk vergemakkelijken. Het geeft rust te weten dat anderen het begrijpen wanneer je weer eens van slag bent. Aan de buitenkant is aan jou niets te zien; zorg dat het liefst niet zover komt dat je niet langer collegiaal kunt samenwerken. Terug naar Gezondheidsklachten
Laatste update: 12-05-06
|