Ken de gevaren!

Onderneem actie zo gauw u meent met EO van doen te hebben want EO gaat nooit vanzelf over en kan bij voortgezette blootstelling aan EM velden heel snel leiden tot ernstige klachten. Onderstaande suggesties kunnen u van pas komen.

We leggen hier vooral nadruk op EM velden van extreem lage frequenties (ELF) omdat we denken dat vooral dié velden onheil brengen. Wat overigens niet wegneemt dat electrische wisselvelden en statische electrische velden de te onderscheiden effecten kunnen versterken; dit aspect is nog slecht onderzocht. Uit voorzorg doet u er goed aan uw vertrekken te voorzien van natuurlijke vloerbedekking en stoffering en zelf kleren te dragen van materialen als katoen en wol die niet statische worden opgeladen. Ventileer de ruimten met buitenlucht om een te droge en stoffige atmosfeer te voorkomen. Vervang apparaten die u niet vertrouwt of doe ze weg.

Meten is weten: de bedreigende omgeving

Leer de voor u bedreigende omgeving kennen.

EM velden

Schaf een magneetveldmeter aan van zowel het akoestische type (dat bromt als het zich in een EM veld bevindt) en van het digitale type (dat in nanotesla-eenheden aangeeft hoe sterk het veld is). Zie de laatste pagina voor adressen. U zult beslist wat van natuurkunde moeten weten, of de hulp moeten zoeken van een ervaren elektronicus, om de gegevens te leren interpreteren. Deze goedkope apparaten integreren namelijk de veldsterkten van een aantal frequenties tegelijk en het is niet gezegd dat de voor u schadelijke frequentie daar bij zit. Omgekeerd is het ook zo dat de velden waarvoor U allergisch bent dermate zwak zijn dat ze met eenvoudige apparatuur niet of nauwelijks zijn te meten. Dit zijn inderdaad onzekerheden, maar het zal u helpen uw omgeving beter en meetbaar in kaart te brengen en apparatuur welke erg stoort uit de weg te gaan. U krijgt er wat meer zelfvertrouwen door. Vertrouw in laatste instantie de taal van Uw lichaam: u voelt zelf het beste wat slecht en goed voor u is, wat sommige meters er ook van zeggen mogen. Laat u ook niets op de mouw spelden door gezondheid- en Arbo-diensten. Hun repliek op uw klachten zal zijn dat alle apparatuur en uw ruimte ruimschoots voldoet aan de daarvoor gestelde veiligheidsnormen en vermoedelijk dat u maar wat zeurt; uw probleem zou wel ‘tussen de oren zitten’. U weet wel beter!

Electrische velden

Er zijn eenvoudige meters warmee u uw huidpotentiaal t.o.v. aarde kunt meten als maat voor de instraling van electrische velden op uw lichaam. U zult zien dat die instraling zeer sterk afhankelijk is van uw plaats in de ruimte. Terwijl de normale waarden liggen tussen enkele tientallen en enkele honderden volt (AC) kan de waarde dichtbij een vochtige muur, waar doorheen leidingen lopen, gemakkelijk oplopen tot enkele of meerdere volt. Vermijd zulke plaatsen. Zie ook het gestelde in de Case study onder Persoonlijke maatregelen.

Maatregelen: de bedreigende apparaten

Op zoek naar bedreigende apparaten: Terug naar een nulsituatie

Maatregelen kunnen pas effect hebben indien u precies weet welke apparaten u bedreigen en welke niet. Dat uit te vinden is soms niet gemakkelijk. In veel situaties bestaat er een complex samenstel van velden geproduceerd door meerdere apparaten. Eliminatie van een bepaald apparaat hoeft niet te leiden tot opheffing van uw probleem.

Een veilige procedure om de problemen in kaart te brengen is uit te gaan van een nulsituatie. U vertrekt voor enige dagen naar een plek ver weg van ieder modern gemak als PC, TV, transformatoren, etc. Dat kan geen huis zijn van vrienden of een hotel, maar moet iets zijn van een vrijstaand zomerhuisje of een hutje op de hei. In Zweden bestaat er inderdaad een logeergelegenheid voor gevoeligen waar die weer bij kunnen komen van hun dagelijkse problemen. De omgeving is daar strikt schoon. Het daarna één voor één opnieuw neerzetten van apparaten stelt u vervolgens in staat deze op deugdelijkheid te controleren. Zie of U daar na enige uren gebruik problemen van krijgt. Zo niet, dan test U verder.

Pas op 1: De ervaring van velen is dat een rustperiode u in staat stelt weer tijdelijk meer EM belasting te verdragen dan in uw oude kantoorsituatie; op één of andere manier kan iets van een ‘reserve’ in uw lichaam opgebouwd worden die tijdelijk een wat grotere ‘weerstand’ tegen schadelijke velden geeft. Deze weerstand kan trouwens weer heel snel verdwijnen bij te lange blootstelling.

Pas op 2: Neem de suggestie van totale afzondering svp serieus want u hebt er geen idee van hoeveel velden zelfs de meest gewone gebruiksapparaten om u heen verspreiden.

Pas op 3: U zult de hele weg waarschijnlijk alleen moeten afleggen omdat de sympathie die de medemens met u heeft vermoedelijk ophoudt wanneer er een aanslag op zijn/haar tijd wordt gedaan. Leg geduldig uit wat u bezighoudt en wat u aan het doen bent.

Adviezen voor thuis en uit

Uitgaande van de kennis die we nu hebben t.a.v. de waarschijnlijk meest schadelijke EM velden geven we onderstaande suggesties t.a.v. het overleven in enkele specifieke situaties.

Thuis

Zie er van af lang achter de PC te zitten of TV te kijken en berg de videorecorder op. Maak afspreken met huisgenoten en buren om hun TV’s zo ver mogelijk te verwijderen van de plek waar u liefst zit en slaapt. Draai ’s nachts alle stoppen los of laat een netvrij-schakelaar te monteren op de groepen van de slaapkamer en de kamer eronder of ernaast. Alle apparaten met een z.g. stand-by schakeling zoals radio, TV, videorecorder moet u volledig loskoppelen van het net: stekkers er uit! Zet uw bed ook niet net boven een stalen draagbalk of naast een ijzeren radiator: deze metaalmassa’s kunnen aardmagnetische velden en restvelden bundelen en u alsnog problemen bezorgen. Neem dit serieus!

Verwijder ook de electronische dimmers uit schemerlampen, etc omdat die sterke velden verspreiden wanneer ze half aan staan; zet ze eventueel helemaal vol of helemaal uit.

Reizen

Als u onwel wordt in uw auto –mogelijk door de hoogspanning van de ontsteking- kan het helpen een diesel aan te schaffen. Denk er wel aan dat ook dieselmotoren electrische systemen hebben om de accu op peil te houden en een groot aantal elektromotoren voor ruitenwissers, ventilator, etc. De radio moet u niet al te hard zetten indien de bedrading van de stereoluidsprekers zo is uitgevoerd dat er stroomkringen bestaan, bijvoorbeeld wanneer de retourstroom aan chassis ligt. Overigens vormen ook de laadstromen van dynamo, regelunit en accu stroomkringen omdat de draden in enkelvoud zijn uitgevoerd. Het lijkt daarom nog een heel geëxperimenteer om de auto ‘schoon’ te krijgen.

We kennen klachten van elektrische treinen,  trams en (trolly)bussen. Wees voorzichtig: neem niet plaats in een rijtuig waarin zich de elektromotoren voor de voortbeweging bevinden, voor zover u dat kunt nagaan.

In kleine vliegtuigen met propellermotoren kunnen ook problemen ontstaan, mogelijk door de electrische systemen. In grote straalvliegtuigen lijkt het OK, zelfs de monitors in de gangpaden met in-flight vluchtgegevens lijken goed afgeschermd.

Op visite

Vraag uw vrienden de TV geheel uit te zetten en hun kinderen de computerspelletjes (Pacman etc.) te staken. Informeer of de buren TV kijken en ga zonodig in de veiliger achterkamer zitten. Over het algemeen heeft men begrip voor uw situatie en wensen.

In het hotel

Een hoge balie verbergt bijna altijd één of meer computerschermen. Laat uw partner daarom het inchecken doen. Vraag een kamer die zo veel mogelijk aan het uiteinde van een gang ligt en zo dicht mogelijk onder het dak, om minder last te hebben van TV-kijkende of internettende buren. Zet de airco uit.

Op het werk

Breng uw chef en collega’s op de hoogte van uw overgevoeligheid. Delegeer PC werk zo veel mogelijk. Vraag of men u liever belt voor afspraken dan e-mailt. Vind een kamer zoveel mogelijk in de periferie van het gebouw of in een annex ruimte zonder teveel electronica, weg van PC’s, faxen, copiers, airconditioning, automatisch geregelde temperatuur en verlichting, etc. Ga geregeld even naar buiten. Biedt aan eventueel een deel van het werk thuis te doen, als de omgeving daar ‘schoner’ is.

Winkelen

Wees verdacht op PC schermen bij info- en afrekenbalies en kom liever niet in elektronicawinkels. Stuur iemand naar postkantoor of bank om de baliezaken te doen want het is tegenwoordig moeilijk verder dan een meter van een scherm te blijven. Gelukkig worden steeds meer de platte TFT schermen gebruikt, maar ook die zijn niet geheel ‘schoon’.

Terug naar oplossingen

Terug naar openingspagina

Laatste update: 12-05-06